Présentation

Bonjour,

Je suis DELPHINE HENRIQUE NUTRITION & SPORT,

diététicienne-nutritionniste à CHEVAL BLANC, professeure de Fitness et coach sportive.

Actuellement, je souhaite me spécialiser :
- en santé métabolique, fonctionnelle et intégrative 
- en surpoids et obésité 
Je vous accompagne pour la perte de poids, le surpoids, l’obésité et la nutrition du sportif (même si je consulte pour prise de poids, toutes pathologies médicales, dénutrition, troubles digestifs…)

Ma mission : Un accompagnement sportif et diététique personnalisé dans le Vaucluse (84)

Pour atteindre vos objectifs de remise en forme, il est essentiel de comprendre non seulement vos habitudes alimentaires et votre mode de vie, mais aussi l’ensemble des facteurs qui influencent votre santé globale : équilibre hormonal, digestif, émotionnel et métabolique.

Grâce à des outils de haute technologie, je vous mesure lors de notre première consultation de façon précise afin de trouver la méthode adéquate pour atteindre les résultats souhaités. Vous pourrez alors profiter de conseils réguliers sur la nutrition et l'alimentation de façon générale mais également d'un suivi sur mesure grâce aux applications de suivi diététique Alivio et GoodSesame ainsi que sportif Azeoo.

Mon approche

C’est pourquoi je commence toujours par un premier entretien, qui me permet de cerner vos attentes et de mieux comprendre votre parcours. Que vous souhaitiez rester en forme, maintenir votre poids, perdre des kilos, améliorer votre santé ou vos performances sportives, je mets à votre service mon expertise en nutrition et en accompagnement sportif, basée sur une approche fonctionnelle et intégrative. 

Lors de notre première consultation, j’utilise des outils de haute précision pour réaliser un bilan complet de votre composition corporelle. Cela me permet de définir avec vous la méthode la plus adaptée pour atteindre vos résultats. Vous bénéficiez ensuite de conseils nutritionnels personnalisés et d’un suivi sur mesure, facilité par les applications de suivi diététique Alivio et GoodSesame et par des outils de pointe (Balance WITHINGS, appareil bio impédancemètre Z-METRIX) et ludiques (jeux).

Mes outils

Applications

Dossier diététique

Jeux

Prise de mesures

Cours de fitness

Pack

 

 

À Caumont dans le Vaucluse (84), je propose des séances de Fitness dans une association sportive très conviviale « Gym Tonic ». Venez pratiquer du renforcement musculaire, du stretching ou encore d’autres cours (cardio, yoga) avec mes collègues. 

En tant que professeure de fitness et coach sportive, je vous conseillerais et vous guiderais dans le choix d’activités physiques/sportives adaptées à vos besoins et dans l’optimisation de votre nutrition sportive (Pas de coaching individuel à domicile ni création de programmes sportifs personnalisés)

Mon expertise et parcours Professionnel :