Fitness coach prés de Gordes

Fitness coach à Gordes

Bienvenue sur le site de DELPHINE HENRIQUE, fitness coach : je vous propose de rééquilibrer votre alimentation sans régime. Vous résidez dans le secteur de Gordes ? N'hésitez pas à faire appel à mon expertise.

Les entraîneurs de fitness fournissent-ils des conseils nutritionnels ?

La plupart des entraîneurs personnels offrent des conseils en matière de nutrition pour compléter vos efforts d'entraînement. Ils peuvent vous aider à élaborer un plan alimentaire équilibré qui soutient vos objectifs de remise en forme, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en muscle ou d'améliorer votre santé générale.

Les conseils nutritionnels d'un fitness coach sont souvent personnalisés en fonction de vos préférences alimentaires, de vos allergies et de vos besoins spécifiques. Ils peuvent vous aider à choisir les bons types d'aliments, à contrôler les portions et à suivre un régime adapté à vos besoins énergétiques. De plus, les entraîneurs personnels peuvent vous enseigner des principes de nutrition fondamentaux, vous aidant à prendre des décisions alimentaires éclairées même en dehors de vos séances d'entraînement.

L'intégration de conseils nutritionnels peut améliorer considérablement vos résultats et vous aider à adopter des habitudes alimentaires saines à long terme.

DELPHINE HENRIQUE, une expertise sportive à votre service

Ma méthode d'accompagnement personnel est simple et s'articule autour des étapes suivantes :

  • Je pars de votre situation personnelle et professionnelle, de votre condition physique, de vos habitudes alimentaires et de votre rythme de vie ;
  • Je vous propose un plan alimentaire que nous faisons ensemble ;
  • Je vous apporte des conseils diététiques adaptés et personnalisés ;
  • Je vous mesure (ruban, balance, bio-impédancemètre de haute technologie) ;
  • Je vous suis grâce à l'application gratuite ALIVIO qui nous permet de rester en contact entre 2 consultations.

Vous recherchez un fitness coach dans le secteur de Gordes ? Faites-appel à mes services !

DELPHINE HENRIQUE intervient également comme nutritionniste et diététicienne et notamment dans les secteurs de L'Isle-sur-la-Sorgue, Plan-d'Orgon ou d'Oppède.

Etablie au Pôle médical "Vidauque" 1850, route des Taillades Quartier Vidauque à Cheval-Blanc (84460, vous pouvez me joindre au 06 16 59 34 40 ou m'écrire en remplissant le formulaire électronique sur cette page.

 

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Mes qualifications

Professeur de fitness diplômée d’état (BPJEPS AGFF mention « Forme en cours collectifs ») e2011

Diététicienne nutritionniste DE (BTS Diététique à Sud Formation Santé à la CCI d’Avignon) le 4 octobre2021

Coach en nutrition certifié par Leaderfit

Personal Trainer certifié par Leaderfit

Instructeur en Metafit® certifié (depuis 2015) en Metafit PWR®

Instructeur Pilates matwork 1 certifié Leaderfit

TARIFS

Découvrez sans plus attendre nos tarifs. Nous faisons en sorte de mobiliser tout notre savoir-faire pour des prestations de qualité qui sauront vous satisfaire.

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Pôle médical "Vidauque" 1850, route des Taillades Quartier Vidauque
84460 Cheval-Blanc

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Mercredi14h15-20h30
Jeudi08h30-11h30, 14h15-18h
Vendredi08h30-20h30