Cours de fitness
Découvrez les différents cours de Fitness proposés par DELPHINE HENRIQUE à Cavaillon et Caumont. Professeure dynamique et enthousiaste, je propose une série de différents cours de fitness ainsi qu'un coaching personnalisé avec consultation et suivi digital.
Retrouvez la forme et le sourire de l'effort avec des cours de fitness animé par une coach certifiée à Cheval-Blanc
Diétécienne Nutritionniste et professeur de fitness, je consacre mon activité professionnelle à la santé et bien être des autres grâce à un programme adapté de remise en forme physique et des conseils diététiques pour un rééquilibrage alimentaire. La combinaison de ces activités permet à chacun de retrouver santé et dynamisme.
Parmi mes prestations, je propose donc différents cours de Fitness accessibles à tous et adaptés aux niveaux de chacun. Grâce à une activité physique douce ou à haute intensité, vous aidez votre corps à se muscler et à s'affiner tout en s'amusant. Parmi les activités, retrouvez :
- le stretching :
- le Metafit :
- Le renforcement musculaire :
- Le step cardio :
- La gym posturale :
- Les pilates :
- Le CAF :
- Le body barre :
- le Cardio energy :
- Le Cardio Boxing :
- L'Outdoor training :
- Aqua fitness :
Chaque discipline comporte des exercices ciblés qui vous conviendront. Les exercices de Fitness sont dédiés à votre santé avec un renforcement adapté, le travail du cardio ou de l'endurance. Les exercices permettent de faire travailler toutes les parties du corps pour les tonifier et les affiner. N'hésitez pas à me solliciter pour en savoir plus sur les séances et les disponibilités.
Un suivi unique pour se remettre en forme avec le pack santé
Après une première consultation de nutrition complète, nous mettons en place un programme adapté sur une durée déterminée pour une véritable remise en forme avec un coach sportif et un suivi nutritionnel sur mesure. Contactez-moi pour en savoir plus sur mes disponibilités, la mise en place d'un planning sur mesure et les avantages du suivi digital. Je suis joignable au 06 16 59 34 40 ou par le biais du formulaire de contact situé en bas de page. Nous reviendrons vers vous dans les plus brefs délais.