Suivi diététique et nutritionnel digital

Aujourd'hui, les méthodes traditionnelles de suivi diététique évoluent pour s'adapter à notre mode de vie numérique. 

Suivi diététique et nutritionnel digital avec DELPHINE HENRIQUE NUTRITION & SPORT

Aujourd’hui, la nutrition s’appuie sur de nouvelles méthodes pour s’adapter à notre mode de vie connecté. Avec mon approche en nutrition fonctionnelle et intégrative, je vous propose un suivi digital sur mesure qui considère votre corps dans sa globalité : alimentation, métabolisme, digestion, équilibre hormonal, bien-être émotionnel.

Grâce aux applications Alivio et GoodSesame, vous bénéficiez d’outils performants pour :

• Suivre vos progrès en temps réel

• Comprendre l’impact de vos choix alimentaires sur votre santé globale

• Recevoir des recommandations personnalisées basées sur vos besoins spécifiques

• Rester motivé(e) grâce à un accompagnement régulier, même entre deux consultations

Un suivi adapté à votre rythme et à votre santé globale 

Que vous soyez suivi(e) en cabinet, en téléconsultation ou entièrement à distance via les applications, vous profitez :

• D’un suivi précis avec statistiques, journaux de pratique et données de bien-être

• D’un ajustement de vos objectifs en fonction de votre évolution métabolique et fonctionnelle

• D’un accompagnement éducatif pour comprendre et agir sur les causes profondes de vos déséquilibres

Gardez la motivation avec une méthode de suivi diététique unique

Des outils ludiques et interactifs pour mieux apprendre avec DELPHINE HENRIQUE NUTRITION & SPORT

Pour rendre l’accompagnement plus concret et motivant, j’utilise les kits pédagogiques Ludiconsult, composés de jeux interactifs permettant d’aborder la nutrition et la santé de façon simple et participative :

• Kit “Recettes et menus” : créer des repas équilibrés et découvrir de nouvelles idées adaptées à vos besoins.

• Kit “Épi-alimentaire” : mieux connaître les groupes d’aliments, leurs rôles et comment les combiner au quotidien.

• Kit “Diabète” : comprendre la maladie, le rôle du sucre, apprendre à faire les bons choix alimentaires et réagir face à différentes situations.

• Kit “Maladies cardiovasculaires” : connaître les facteurs de risque, comprendre le lien entre sel, graisses, cholestérol et santé cardiaque, et apprendre à adapter son alimentation.

Ces outils rendent les séances plus vivantes et facilitent l’appropriation de nouvelles habitudes, pour un changement durable.