Journée mondiale de l’alimentation (16 octobre)
🌍 Journée mondiale de l’alimentation (16 octobre)
Aujourd’hui, on met à l’honneur un sujet universel : l’alimentation.
Bien plus qu’un simple acte de se nourrir, elle est au cœur de notre santé, de notre bien-être et de notre environnement 🌱.
Manger équilibré, c’est avant tout :
👉🏼 Prendre soin de sa santé au long terme
👉🏼 Prévenir certaines pathologies (diabète, maladies cardiovasculaires, obésité…)
👉🏼 Favoriser l’énergie et la vitalité au quotidien
👉🏼 Mais aussi respecter la planète : privilégier les produits de saison, limiter le gaspillage alimentaire et mieux consommer.
En tant que diététicienne-nutritionniste, mon rôle est de vous accompagner pour que votre alimentation devienne un véritable allié dans votre vie : adaptée à vos besoins, vos objectifs et vos contraintes.
🌸 En cette journée mondiale de l’alimentation, prenez un instant pour réfléchir à ce que votre assiette vous apporte… et à ce qu’elle pourrait vous apporter de plus !
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