Fitness coach prés d'Oppède

Fitness coach à Oppède

Vous êtes à la recherche dans le secteur d'Oppède d'un accompagnement personnalisé pour améliorer votre forme physique ? DELPHINE HENRIQUE, professeure de fitness diplômée d’état (BPJEPS AGFF mention Forme en cours collectifs), vous propose une approche sur mesure pour établir parcours de remise en forme.

Pourquoi choisir un coach sportif ?

Un fitness coach est formé pour comprendre les tenants et aboutissants de l'entraînement physique. Leur expertise vous permet de bénéficier de conseils avisés et d'un plan d'entraînement adapté à vos besoins et à vos objectifs. Il vous permet de rester discipliné et engagé envers en vous encourageant à persévérer, même lorsque vous rencontrez des défis ou que vous vous sentez moins motivé. Il prend en compte votre niveau de forme actuel, vos antécédents médicaux et vos objectifs, garantissant ainsi que chaque séance d'entraînement est adaptée à vos besoins. Outre l'amélioration de votre condition physique, il peut également renforcer votre mental, augmenter votre niveau d'énergie et améliorer votre qualité de sommeil. 

Par ailleurs, il introduit de la variété dans vos séances d'entraînement pour éviter l'ennui et stimuler la croissance musculaire et vous propose de nouveaux exercices et défis pour maintenir l'intérêt et la motivation.

Sollicitez l'expertise fitness de DELPHINE HENRIQUE

Je vous propose un accompagnement complet articulé autour des axes suivants : 

  • Planification personnalisée ;
  • Entraînement varié ;
  • Suivi continu ;
  • Nutrition équilibrée ;
  • Soutien mental.

Je suis pragmatique et je cherche d’abord à comprendre les freins, les motivations, les désirs et les symptômes de chacun avant de proposer des solutions.

Vous cherchez à vous faire accompagner par un fitness coach à Oppède ? Contactez-moi vite !

Également nutritionniste et diététicienne, DELPHINE HENRIQUE intervient notamment à L'Isle-sur-la-Sorgue, Gordes, Apt ou à Plan-d'Orgon.

Installée au Pôle médical "Vidauque" 1850, route des Taillades Quartier Vidauque à Cheval-Blanc (84460), vous pouvez la contacter au 06 16 59 34 40 ou par écrit via le formulaire dédié sur cette page.

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Mes qualifications

Professeur de fitness diplômée d’état (BPJEPS AGFF mention « Forme en cours collectifs ») e2011

Diététicienne nutritionniste DE (BTS Diététique à Sud Formation Santé à la CCI d’Avignon) le 4 octobre2021

Coach en nutrition certifié par Leaderfit

Personal Trainer certifié par Leaderfit

Instructeur en Metafit® certifié (depuis 2015) en Metafit PWR®

Instructeur Pilates matwork 1 certifié Leaderfit

TARIFS

Découvrez sans plus attendre nos tarifs. Nous faisons en sorte de mobiliser tout notre savoir-faire pour des prestations de qualité qui sauront vous satisfaire.

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Pôle médical "Vidauque" 1850, route des Taillades Quartier Vidauque
84460 Cheval-Blanc

06 16 59 34 40Afficher le numéro



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Vendredi08h30-20h30
Samedi09h-18h30
DimancheFermé
Lundi09h-12h, 14h15-18h
Mardi14h15-20h30
Mercredi14h15-20h30
Jeudi08h30-11h30, 14h15-18h